Felmerült a kérdés, hogy elhízás esetében segíthet-e az oldás? A válasz, természetesen igen, mivel sokszor a fizikai test egy tudati síkon elszenvedett trauma kapcsán reagál testtömegnöveléssel. Megosztom veled –a teljesség igénye nélkül- a leggyakoribb okokat, amelyek ezek hátterében állhatnak, hátha segít felismerni számodra a kiinduló okodat – már, ha küzdesz hasonló problémával.

Hölgyek esetében nagyon gyakran úgynevezett „férfias módon megélt elhagyatottsági konfliktus” áll a háttérben. Normál esetben a nőknek evolúciós szinten nem kell szembenézniük ellenséggel, nem szükséges harcolniuk. Az életben azonban adódhatnak olyan helyzetek, amikor egy nőnek dominánssá kell válnia, férfias módon kell helytállnia egy élethelyzetben. Mindezt úgy, hogy magára van hagyva, egyedül kell viselje a terheket. Ilyenkor az agy kiadhatja a parancsot a tömeg növelésére. Ezt úgy lehet elképzelni, mint amikor a csirke felborzolja a tollát, hogy nagyobbnak tűnjön. Azért, hogy megvédje magát vagy a kicsinyeit a támadótól. Ugyanis ez a biológiai értelme.

Sok esetben kisgyerekkorban megélt trauma áll a háttérben. Ez egy olyan „megemészthetetlen hiány”, ami az élet első szakaszában kódolódik és az anyával van összefüggésben. Az illető személy úgy érzi, nem kapott elég „tejet”, ami itt az anyai szeretet szinonimája. Így az étel egyfajta pótlékká válik, éppen ezért ez a fajta megélés általában evési kényszerrel is jár. Mivel az anyai szeretet hiánya eleve önértékelésletöréshez vezet, a plusz kilók ezen többnyire még rontanak is.

Szintén gyakori elhízással kapcsolatos ok nők esetében a szexualitással kapcsolható össze. Saját, vagy akár a transzgenerációs vonalon bekövetkezett erőszak, zaklatás, vagy nemiségtől való elhatárolódás is állhat a hátterében. A biológiai cél ilyenkor az, hogy a súlytöbblet egyfajta védőréteget hozzon létre, ami mögé „el lehet bújni” a férfiak elől. Mindez persze tudat alatt történik.

A biológiailag értelmezhető traumákon túl léteznek spirituálisabb háttérrel bíró okok is. Ilyen például az, amikor az elhízás egy szeretett személy halálát követően indul be. Oldásoknál ez egy meglehetősen gyakori traumaháttér, amely legtöbbször azzal függ össze, hogy az itt maradt hozzátartozó így „földeli magát a fizikai síkon”, így védi magát tudattalanul, nehogy az eltávozott után menjen. Ha megérti az elengedés fontosságát, többé nincs szüksége a plusz teherre sem tudati sem fizikai szinten.

Ezeken a háttereken kívül természetesen léteznek más okok is, hiszen nem vagyunk egyformák, másképpen reagálunk élethelyzetekre. Az is gyakori, hogy valaki élete különböző szakaszaiban akár más-más típusú traumával is találkozik, tehát egyszerre több okot is oldani kell, ami a túlsúlyát okozza. A tudatalattiból a tudatosság felszínére hozva ezek a terhek csökkenthetők.