Hellinger:

„Csak egy féleképpen lehet tudni, merre kell menni.
Követned kell a félelmedet.
Megmutatja neked az utat.
Ha elfutsz attól, amitől félsz, akkor eltévedsz: és egyre távolabb kerülsz attól, amit keresel.
Ha félsz szembenézni ezzel a személlyel vagy azzal a helyzettel, akkor a csomó, ami fel kellene oldanod, ott marad.
Ez a csomó, amely, ha felismered és szembenézel vele, a szabadság kulcsát adja neked…
Tehát mostantól kezdve, amikor félelmet, zavarodottságot, ingerültséget vagy aggodalmat érzel, ne menekülj el.
Maradj ráhangolódva az érzéseidre.
És bátran fedezd fel a kényelmetlenségedben rejlő kincset.
A legértékesebb kincseket a legszörnyűbb sárkány őrzi.
Ahhoz, hogy elérd a kincseket, el kell menned a sárkányhoz… és meg kell ölelned őt.”